所沢でトラウマ克服や人間関係アドバイスのある紗羅心理カウンセリング

● ヒプノ・ヒーリングは、

　精神的に緊張しやすい、疲れを感じるのでのんびり癒されたい。緊張した時、自分でリラックスできる

　ようになりたい方にお勧めのコースです。

自分の心の中を内観したい。

催眠療法のみを、繰り返し受けたい。

　気分転換、気分をリフレッシュしたい、また出来るようになりたい。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などをご希望の方にお勧めしています。

● 催眠療法の効果のひとつに「リラックス＆リフレッシュ」するということがあります。身体に入った余分な力を抜き、気持ちを伸びやかにリフレッシュ・リラックスするために、“リラクゼーション”の技法を用い、呼吸法とイメージを使って行っているのが、ヒプノ・ヒーリングです。
始める前に、どのようなことをご希望なのか？を伺っておりますので、その方の希望に添った
リラクゼーション・ヒーリングになります。

● ヒプノ・ヒーリングQ&A

Q1.	催眠とはどのようなものですか？

A.	催眠とは、身体の余分な力が抜けてゆったりとリラックスしている・・・しかし、意識ははっきりしており、集中力が高まっている状態のことを言います。ご自身の思考や感情と素直に向かい合える状態と言えます。眠ってしまうというイメージがあるようですが、眠ってしまうわけではありません。

Q2.	操られるという印象があるのですが、本当に大丈夫ですか？

A.	大丈夫です。ヒプノ・ヒーリングで行う催眠は、導入段階の浅い催眠状態でリラックスできるようなものです。嫌なことは拒否できる状態ですので、不安になったらいつでもやめることができます。ヒプノ・ヒーリングは、臨床催眠を習得した催眠療法士が行います。

Q3.	誰でもリラックスできるのでしょうか？

A.	リラックスするという感覚はお一人お一人違います。その方のご希望を伺って内容を決め、その方のペースに合わせて行っていきますので、ほとんどの方は、リラックスできます。稀に、極度の緊張や警戒心のためリラックスできないという方もいらっしゃいますので、お問い合わせ下さい。

Q4.	どのような人が利用するとよいのでしょうか？

A.	ヒプノ・ヒーリングは、日常生活をよりよいものにするために、ご利用いただくのがいいように思います。リラックスすること、リフレッシュすること、癒し、自分を知ること、または、目標達成のイメージ・トレーニングをしたいと思う方、催眠療法を体験してみたいという方もご利用下さい。

　　　　　　興味はあるのだが、自分の場合はどうなのだろう？と思われる方、催眠でこんなことは

　　　　　　出来ますか？というような疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。

　　　　　　お気軽にお問い合わせ下さい。

自律訓練法を学びたい方、お教えします。

自律訓練法は、多くの方に有効なリラックス法です。

詳しい料金はこちら

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